Stell dir vor, du könntest auch in stürmischen Zeiten ruhig und gelassen bleiben.
Stell dir vor, du könntest auch in stürmischen Zeiten ruhig und gelassen bleiben.
Dann sind meine Coaching-Angebote genau das Richtige für dich:
Gelassenheit und innere Ruhe finden
Ob berufliche oder private Belastungen, Krisen oder allgemeine Überforderung – immer wieder gibt es Situationen, die uns stark fordern und sowohl psychisch als auch körperlich Kraft kosten. Dauerstress kann krank machen, das wissen wir alle. Doch wie sieht eine nachhaltige Lösung aus?
Im Rahmen unseres Resilienz-Coachings entwickeln wir gemeinsam deine ganz persönliche „Resilienz-Toolbox“. Diese Sammlung an bewährten Techniken und Strategien gibt dir die nötigen Werkzeuge an die Hand, um langfristig eine gute Balance zu finden und deine Gelassenheit zu bewahren.
Veränderungen souverän meistern
Gründe für Veränderungen gibt es viele. Einige suchen wir aktiv, andere kommen unerwartet auf uns zu, und oft stellt sich die Frage: Wie gehe ich damit um?
Im Coaching erarbeiten wir gemeinsam Strategien, die dir helfen, Veränderungen gelassen und mit einem klaren Kopf anzugehen. So wirst du in der Lage sein, alle Aspekte zu überblicken und kluge Entscheidungen zu treffen.
Existenzielle Beratung & Begleitung
Neben den ganz konkreten Anlässen für ein Coaching gibt es eine tiefere Ebene von Fragestellungen, die tiefe Sinn- und Identitätskrisen auslösen können. Themen wie der Sinn des Lebens, die eigene Existenz, Loslassen und Neubeginn, aber auch Alter, Vergänglichkeit, Tod sowie unterschiedliche Lebensmodelle und -phasen stehen hier im Mittelpunkt.
Dabei handelt es sich um einen tiefgreifenden Reflexions- und Reifungsprozess, in dem du dich intensiv mit deiner eigenen Identität und oft auch mit lebensphilosophischen und spirituellen Fragen auseinandersetzt. Hier braucht es kein lösungsorientiertes Coaching, sondern eine erfahrene Begleitung, die dich auf dieser Reise unterstützt.
Das kannst du mit meinem Coaching erreichen
Du gewinnst Klarheit und Orientierung
Du entdeckst neue Erkenntnisse und Perspektiven
Du entwickelst passende Lösungsoptionen
Du erwirbst neue Methoden und Werkzeuge, die dich weiterbringen
Du bist gestärkt und bereit für den nächsten Schritt
Dein Coaching ist auf vielen Wegen machbar
Persönlich in meiner Praxis im Römerkastell in Stuttgart
Telefonisch
Online per Zoom oder Teams
Was mir in meiner Arbeit besonders am Herzen liegt
Coaching ist eine Zusammenarbeit auf Augenhöhe.
Mir geht es nicht darum, dir fertige Lösungen vorzusetzen. Es geht um dein Leben, deine Fragen und deine Entscheidungen – und dabei unterstütze ich dich.
Als Wegbegleiterin helfe ich dir, Dinge zu hinterfragen, verschiedene Perspektiven zu sehen und Lösungen zu finden.
Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deine eigene Stärke und deine Ressourcen zu entdecken. Gemeinsam finden wir Wege, die zu einem sinnerfüllten und zufriedenen Leben führen.
Ich arbeite systemisch, das heißt, ich betrachte immer das große Ganze und nicht nur einzelne Teile.
Jedes Problem ist Teil eines größeren Ganzen. Erst wenn wir das gesamte Bild sehen, finden wir nachhaltige und langfristige Lösungen.
Du denkst, das dauert ja ewig und ist furchtbar kompliziert?
Ganz im Gegenteil: Wenn man das große Ganze betrachtet, gewinnt man einen besseren Überblick und die einzelnen Sachverhalte werden oft viel klarer.
Ich arbeite sinn- und werteorientiert.
Für ein erfülltes Leben ist es entscheidend, dass unser Handeln Sinn ergibt und mit unseren tiefsten Werten übereinstimmt.
Gemeinsam finden wir heraus, was dir wirklich wichtig ist und wie du diese Werte in deinem Alltag aktiv leben kannst.
So gewinnst du nicht nur Zufriedenheit und Erfüllung, sondern auch die Klarheit und Orientierung, die du für fundierte Entscheidungen brauchst.