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Gründe für Veränderungen gibt es viele. Manche streben wir selbst an, manche stehen einfach vor der Tür und wir fragen uns, wie wir damit umgehen sollen.
Meine Kunden kommen z.B. aus folgenden Gründen:
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→ Lesen Sie hier meinen Artikel „JA zur Veränderung“, der die emotionalen Phasen einer Veränderung beschreibt.
Berufliche und private Belastungen, Krisen und allgemeine Überforderung. Immer wieder kann es zu Situationen kommen, die uns stark fordern und psychisch und körperlich Kraft kosten. Dass Dauerstress krank macht, ist uns allen bewusst – aber wie kann eine Lösung aussehen?
Im Resilienz-Coaching erarbeite ich mit Ihnen Ihre persönliche „Resilienz-Toolbox“. Damit haben Sie Werkzeuge an der Hand, die Sie dauerhaft zu einer guten Balance und Gelassenheit führen.
Berufliche und private Belastungen, Krisen und allgemeine Überforderung. Immer wieder kann es zu Situationen kommen, die uns stark fordern und psychisch und körperlich Kraft kosten. Dass Dauerstress krank macht, ist uns allen bewusst – aber wie kann eine Lösung aussehen?
Im Resilienz-Coaching erarbeite ich mit Ihnen Ihre persönliche „Resilienz-Toolbox“. Damit haben Sie Werkzeuge an der Hand, die Sie dauerhaft zu einer guten Balance und Gelassenheit führen.
Konflikte können stark belastend sein – und vor allem machen sie sachliche Lösungen oft unmöglich.
Eine gelungene Kommunikation schafft Verbindung sowie Vertrauen und baut eine Basis auf, von welcher aus ein konstruktiver Umgang mit schwierigen Themen möglich ist. Gerade im Geschäftsleben – im Kontakt zu Kunden, Kollegen und Vorgesetzten – versuchen wir oft, schwierige Gesprächssituationen und Konflikte hauptsächlich auf der Sachebene anzugehen.
Klarheit in der Sache ist dabei eine wichtige Basis, jedoch nicht das allein Entscheidende. Klarheit auf der emotionalen Ebene ermöglicht es uns, die dahinterliegenden Mechanismen zu verstehen und gezielt zu konstruktiven Lösungen zu gelangen.
Im Konflikt- und Kommunikations-Coaching helfe ich Ihnen, die Hintergründe eines bestehenden Konflikts besser zu verstehen und Ihre eigene Kommunikation so auszurichten, dass eine gute Verständigung (wieder) möglich ist.
→ Lesen Sie hier meinen Artikel „Sag es richtig! Die 4 Schlüssel der erfolgreichen Kommunikation“ und hier gibt es noch einen JA-Impuls „JA zum Konflikt“
Neben den ganz konkreten Anlässen für ein Coaching gibt es noch eine andere Ebene von Fragestellungen, die tiefe Sinn- und Identitätskrisen auslösen können. Es geht hier um ganz existenzielle Themen: Der Sinn des Lebens und der eigenen Existenz. Loslassen, Neubeginn. Alter, Vergänglichkeit, Tod. Lebensmodelle und Lebensphasen.
Dabei geht es um einen tiefgreifenden Reflexions- und Reifungsprozess, um die Auseinandersetzung mit der eigenen Identität, oft um lebens-philosophische und spirituelle Fragen. Hier braucht es kein lösungsorientiertes Coaching, sondern eine erfahrene Begleitung, die Sie auf dieser Reise begleitet.
Neben den ganz konkreten Anlässen für ein Coaching gibt es noch eine andere Ebene von Fragestellungen, die tiefe Sinn- und Identitätskrisen auslösen können. Es geht hier um ganz existenzielle Themen: Der Sinn des Lebens und der eigenen Existenz. Loslassen, Neubeginn. Alter, Vergänglichkeit, Tod. Lebensmodelle und Lebensphasen.
Dabei geht es um einen tiefgreifenden Reflexions- und Reifungsprozess, um die Auseinandersetzung mit der eigenen Identität, oft um lebens-philosophische und spirituelle Fragen. Hier braucht es kein lösungsorientiertes Coaching, sondern eine erfahrene Begleitung, die Sie auf dieser Reise begleitet.
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