Die 4 inneren Saboteure –
erkenne, was dich blockiert, und gewinne innere Stärke zurück.
Erkenne, welche Muster dich kleinhalten – und wie du dein Selbstwertgefühl Schritt für Schritt stärkst.
Selbst-Check
Die 4 inneren Saboteure –
Erkenne deine unbewussten Muster und stärke dein Selbstwertgefühl
Erfahre im nächsten Schritt, ob du dich darin wiedererkennst…
Kommt dir das bekannt vor?
Wenn du dich darin wiedererkennst, bist du hier richtig!
Denn hinter diesen Verhaltensmustern stecken oft unbewusste Programme – „innere Saboteure“ –, die dein Selbstwertgefühl schwächen.
Im kostenlosen Selbst-Check erfährst du,
welche dieser vier Saboteure dich am meisten bremsen
und wie du beginnen kannst, sie Schritt für Schritt zu verändern.
Das bekommst du konkret:
Erste Orientierung
Du findest schnell heraus, welcher der vier inneren Saboteure bei dir aktuell den größten Einfluss hat – klar, verständlich und ohne unnötigen Ballast.
Psychologisch fundierte Einblicke
Du erhältst kompakte, leicht nachvollziehbare Erklärungen, wie diese Muster entstehen und warum sie dein Selbstwertgefühl beeinflussen können.
Praktische Mini-Impulse
Kurze, gezielte Anregungen, die du sofort ausprobieren kannst, um erste Veränderungen im Alltag anzustoßen – ohne dich zu überfordern.
Was diesen Selbst-Check besonders macht
Du möchtest keine beliebigen Listen oder Standard-Tipps, sondern einen klaren, kompakten Einstieg, der dir wirklich etwas bringt?
Genau dafür habe ich diesen Selbst-Check entwickelt:
So funktioniert dein Selbst-Check
zu den 4 inneren Saboteuren:
Warum du dich auf meine Selbstlern-Angebote
wirklich verlassen kannst
Hi, ich bin Marion!
Ich bin Marion Wandke, psychologische Beraterin, Resilienz-Coach und Expertin für neurowissenschaftlich fundierte Persönlichkeitsentwicklung. Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen dabei, ihre innere Stärke, Resilienz und ihr Selbstvertrauen nachhaltig aufzubauen. In dieser Zeit durfte ich über 3.000 Seminarteilnehmer:innen sowie mehr als 200 Einzelklient:innen dabei unterstützen, ihre inneren Stärken bewusst wahrzunehmen, ihr Selbstwertgefühl wirksam zu stärken und Belastungen souverän zu bewältigen.
⭐ Wofür ich stehe:
- Integrität & Ehrlichkeit – keine schnellen Wunder, sondern nachhaltige, wirksame Lösungen.
- Praxisnähe & Tiefe – keine oberflächlichen Tipps, sondern fundierte, alltagstaugliche Impulse.
- Respekt & Wertschätzung – ich vertraue in deine Fähigkeit, eigenverantwortlich und selbstbestimmt positive Veränderungen zu erreichen.
Meine Online-Angebote sind genau dafür entwickelt, dass du eigenständig und flexibel, aber dennoch klar strukturiert und wirksam an deinen Themen arbeiten kannst – mit fundierten Inhalten, konkreten Übungen und spürbaren Ergebnissen.
Ich bin überzeugt, dass du mit meinen Angeboten nachhaltig vorankommen wirst. Wenn du Fragen hast, bin ich jederzeit persönlich für dich erreichbar.
Das sagen Menschen, die bereits mit mir gearbeitet haben:
Google-Rezension
3h Coaching haben mein Leben nachhaltig, positiv verändert! Kann ich nur von Herzen empfehlen!
Ricarda H.
Mehr Lebensfreude durch Resilienz-Coaching
Ich sehe wieder ein Stück klarer. Nach und nach lichtet sich der Nebel. Ich gehe zuversichtlicher durch meinen Arbeitsalltag und entscheide mich täglich neu für die Lebensfreude. Dadurch kann ich mit schwierigen Situationen im Büro und auch privat besser umgehen, fühle mich stabiler und kann mich gut abgrenzen.
Andrea Beier, 52, Dipl-Ing. (FH)
Antworten auf häufige Fragen (FAQ)
Kann ich den Check ganz unverbindlich machen?
Ja, der Check ist komplett kostenlos und ohne Verpflichtung. Danach hast du einfach die Möglichkeit, weitere Impulse mitzunehmen – wenn du magst.
Wie viel Zeit brauche ich dafür?
Etwa 10–15 Minuten für den ersten Durchgang.
Bekomme ich sofort Impulse, um etwas zu verändern?
Ja – schon beim Lesen erhältst du kleine Übungen, mit denen du erste Veränderungen anstoßen kannst.
Verpflichtet mich der Check zu weiteren Käufen?
Nein, du gehst keinerlei Verpflichtung ein. Du erhältst lediglich im Anschluss die Möglichkeit, weitere vertiefende Schritte kennenzulernen, wenn du dies möchtest.