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Du fühlst dich oft verantwortlich – für andere, für Ergebnisse, für Stimmungen von anderen? Dieser Artikel zeigt dir, wie du gesunde Verantwortung von Überverantwortung unterscheiden kannst. Mit klaren Kriterien, praktischen Prüffragen und differenzierten Beispielen.
Fühlst du dich oft für das Wohl anderer verantwortlich und verlierst dabei dich selbst aus den Augen? In diesem Artikel erkennst du 10 klare Anzeichen für emotionale Überverantwortung und erfährst, wie du durch gesunde Grenzen und Selbstregulation mehr emotionale Freiheit gewinnen kannst.
Überverantwortung zeigt sich in vielen Bereichen: beim Grenzen-Spüren, beim Nein-Sagen, bei der Frage, was wirklich deine Verantwortung ist. Dieser Artikel zeigt dir fünf Ansatzpunkte, um das Muster bewusster wahrzunehmen und erklärt, warum Überverantwortung kein Problem auf der Verhaltensebene ist.
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